Методическая разработка урока по физической культуре для учащихся 11-х классов (девушки).
Тема: «развитие физических качеств средствами ритмической гимнастики и фитнес-йога».
Основные задачи:
1.Научить правильному дыханию во время выполнения упражнений ритмической гимнастики.
2. Способствовать укреплению мышечного корсета и формирования осанки.
3. Способствовать воспитанию трудолюбия, чувство ритма и такта.
4. Содействовать усвоению учащимися знаний о физических качествах и воздействие их на организм.
Место проведение: спортзал школы (24х12).
Время проведения: раздел гимнастики.
Инвентарь и оборудование: коврики для аэробики (йоги), ремни (скакалки), музыкальное сопровождение.
Урок проводит Харламова Анжелика Анатольевна
Учитель физической культуры
высшей категории
ГБОУ гимназии № 85
Петроградского района
Комментариев нет:
Отправить комментарий